Sida 3

Nytänkande men inte nytt

21 nov 2013

Ledbelysning har verkligen kommit i ropet på senare år, och det är lätt att tro att detta är en helt ny teknik, men så är inte fallet. Ledtekniken har faktiskt funnits ända sedan 1920-talet, och utvecklades av en ryss vid namn Oleg Vladimirovitj Losev.

LED står för Light Emitting Diode, och bygger på halvledarteknik och elektroluminiscens. Från början gav denna teknik inte något ljus, eller åtminstone inte ett ljus som det mänskliga ögat uppfattar som ljus. Det tog nästan 40 år innan man fick ljus från denna teknik, och sedan har utvecklingen stadigt gått framåt. Idag kan man få fram i stort sett vilket ljus man vill ur ledtekniken, och det inkluderar också infrarött och ultraviolett ljus.

Men, det vi till vardags kanske har mest användning av, är att man numera kan ersätta det gamla glödljuset med ledbelysning, och på så sätt spara både pengar och miljö. Med ledbelysning, eller lysdioder som vi vanligen kallar denna ljuskälla, kan man använda ljus både i hemmet och på andra platser på ett helt nytt sätt.

Inte minst inredare och arkitekter sätter stort värde på denna teknik som finns hos bland annat www.barahandtag.se, eftersom man med dess hjälp kan använda ljus för att förändra ett rum eller en miljö. Kanske har du sett på TV eller i inredningsmagasin hur man använder ljus för att framhäva eller dölja detaljer i inredningen, och då handlar det i nästan samtliga fall om ljus av ledtyp.

Ledbelysning finns i otroligt många former. Du kan använda ledlampor i dina armaturer där du tidigare använt vanliga glödlampor. Det finns lampor med standardsocklar, som passar i alla vanliga armaturer. Det finns till och med ledlampor som går att använda tillsammans med dimmer, även om du kanske inte kan använda dem med din befintliga dimmer, om denna är av en äldre och billigare typ. Ledbelysning finns också som spotlights, ljusskenor och slingor och ljusslangar av olika slag. Dessutom kan dessa små ljuskällor byggas in i speciella armaturer, som anpassas efter olika utrymmen.

Möjligheterna med ledbelysning är nästan oändliga, och utvecklingen stannar naturligtvis inte här, utan det kommer hela tiden nya sätt att använda ledlampor på. Vill du ljussätta ditt hem eller ditt kontor på ett nyskapande och kreativt sätt är det definitivt LED du ska satsa på. Då får du alla möjligheter, samtidigt som du gör en stor insats för miljön, och naturligtvis sparar många sköna slantar på en minskande elräkning. Hög energieffektivitet och lång livslängd är utmärkande för belysning av ledtyp.

Hantera utländska fakturor med exportfactoring

2 nov 2013

Det är en sak att inse att den produkt eller tjänst som man säljer även kan vara av intresse utomlands och en annan att faktiskt sälja till andra länder. En del företag drar sig för att utveckla sin verksamhet internationellt just för att man inte är säker på hur man ska jobba med fakturor och andra ärenden som rör betalningar. Det här behöver alls inte vara svårt och särskilt inte när man tar hjälp av tjänster från företag som Bibby Financial Services som är ett företag som finns både på den svenska marknaden och i andra länder. Med Bibby så kan man lätt ta hand om sina fakturor till utlandet med det som kallas för exportfactoring och som är mycket likt factoring. Det här är en tjänst som kan göra det möjligt att utvidga och komma igång utomlands.

Försenade betalningar

Ingen tycker om att tjata på kunder som inte betalar i tid och det särskilt när det handlar om riktigt bra kunder som hela tiden återkommer. Dels så känns det jobbigt att tjata och dels så konsumerar detta ens tid då man ska ringa, skicka email och kanske till och med börja fundera på Inkasso. När man får professionell hjälp med exportfactoring så måste man inte lära sig att driva in skulder på andra språk. Internationella företag som Bibby som även finns på den svenska marknaden kan de språk som behövs och vet vilken teknik som ska tillämpas i vilket land. Man kan alltså sälja sina fakturor och få pengarna direkt. Sedan är det upp till exportfactoringtjänsten att driva in skulden på ett bra sätt.

Bra indrivningsmetoder

Nu ska man förstås betänka den risk som finns med att låta ett annat företag driva in ens räkningar från utlandet. Har man en bra kund så vill man inte bränna denna med ett företag som inte beter sig på ett bra sätt. De flesta kan förstå varför de får påminnelser från en tredje part men om detta inte görs på ett snyggt sätt så kan man bli så trött på det hela att man säger upp affärskontakten. Med tanke på detta så ska man alltid vara noga med att få exportfactoring från ett seriöst företag med gott rykte som aldrig skulle drömma om att göra något skumt eller otrevligt bara för att få in pengarna på en räkning.

Tavlor med tryck

5 okt 2013

TavlaFörr i tiden var det enda sättet att komma över en tavla att köpa den direkt från konstnären (eller från ett konstgalleri eller en privat konsthandlare / konstsamlare), ja, eller att måla en tavla själv om man nu hade nog med talang för detta. Även reproduktioner målades av konstnärer.

Nuförtiden är det dock mycket enklare att få tag på snygga tavlor, i alla fall om man inte kräver originalmålningar. Om du till exempel vill få upp ett familjeporträtt på väggen så är ett bra alternativ att överväga att helt enkelt ladda upp ett snyggt och högupplöst foto på din familj till någon sajt som erbjuder canvasframkallning, och sedan får du hem detta foto tryckt på canvasduk – precis som en riktig tavla.

Samma sak med reproduktioner av kända målningar. Du behöver inte längre betala en konstnär för att måla av målningen i fråga, utan det räcker med en dator som har internetuppkoppling.

Tavlor med tryck har alltså gjort att konst blivit mycket mer tillgängligt, något som var och en har råd med, att ha en tavla hemma är alltså inte längre kopplat till att man spenderar många tusen kronor på originalkonst. Snygga tavlor har blivit tillgängliga – så varför inte beställa en även till din lägenhet?

Kan man leva på sportsbetting?

3 okt 2013

OddsVem av oss har inte känt spänningen när vi haft en fyrling till högt odds där tre av matcherna suttit som en smäck och den fjärde matchen står och väger i halvlek för att sedan se hur ”vårt” lag gör två mål i slutminuterna och tack vare detta kamma hem en fin summa pengar? Och vem av oss drömmer inte om att bara klicka på några knappar varje förmiddag och sedan se pengarna rulla in? Men går det verkligen, fungerar det att leva på sportsbetting?

Ja, det fungerar. Men att tro att det kommer vara enkelt är att vara helt fel ute, att tro att det handlar om att klicka in några bets på morgonen och sedan räkna pengarna efter att Premier League-matcherna slutat på sen eftermiddag är helt galet. Det handlar om att konstant jämföra odds och villkor hos olika spelbolag (en bra sida för just odds på sportsbetting är www.sportsbettingodds.se) för att hitta den matchen där man har en liten fördel.

De som jobbar som oddssättare hos spelbolagen har det jobbet av en anledning – de har oerhört bra koll på sitt fält och kan snabbt ta hänsyn till en mängd olika faktorer. De som livnär sig på sportbetting möter alltså hårt motstånd från spelbolagen. Det som ändå gör att det faktiskt går att vinna är dels att oddssättarna inte bara tar hänsyn till respektive lags vinstchanser utan även till summorna som satsats hos det konkreta spelbolaget, samt att man kan nischa sig mot specifika ligor och sporter. Sedan gör ju också oddssättarna misstag, så ibland går det att hitta spelbara objekt till överodds också.

En oerhört viktigt egenskap för att leva på sportsbetting är disciplin. Du bör aldrig satsa mer än 5% av de pengar du har tillgängliga, en vanlig insats ligger på runt 2-3% av dina totala medel. Kom också ihåg att om du spelar till exempel 1 enhet (2,5% av totalsumman) på ett spel där oddset är 2.20 och du bedömer vinstchansen till 50% så är din förväntade vinst (Return On Investment, ROI) 10% av insatsen (50% av gångerna vinner du 0 insatser, 50% av gångerna 2.2 d.v.s. 1.1. i snitt). Detta är en mycket bra siffra för någon som bettar professionellt, ofta är väntevärdet klart lägre än så.

Säg att du hittar 300 spelobjekt per månad med ett sådant väntevärde och spelar enbart på sådana. Du satsar 300 enheter totalt och vinner 330 enheter. Dessa 30 enheter som du vinner måste täcka alla dina levnadskostnader. Om du vill ha en budget på strax över 20 000 i månaden så måste alltså varje enhet (satsning) ligga på i snitt 700 kronor. Och om vi återvänder till att du vanligtvis satsar 2.5% av dina sammanlagda pengar måste du alltså ha en minimibudget på nästan 30 000 kronor bara för att kunna överväga att spela professionellt!

Det är alltså inte så pass enkelt att livnära sig på sportsbetting som man kan tro.

Skatteregler rörande gåvokort

27 sep 2013

När det kommer till gåvor till sina anställda eller till sina kunder finns det klara och tydliga regler som reglerar hur pass stor gåvan får vara för att den ska klassas som skattefri. Dessa regler gäller också när det kommer till gåvokort, som är en oerhört bra och populär gåva såväl till anställda som till kunder. Ett gåvokort löser nämligen problemet med att folk har olika smak, samtidigt som det inte är en lika opersonlig gåva som till exempel ett plastkort laddat med några hundra kronor som fungerar i något varuhus. Den som får gåvokortet har ett urval av presenter att välja mellan, som skickas direkt hem till mottagaren.

Hur som helst, Skatteverket anser att skattefri julgåva till anställda inte får överstiga 450 kronor, inklusive moms. Man kan tycka lite vad man vill om det hela, till exempel att man som chef borde själv få bestämma hur dyra gåvor man köper till ens anställda, men faktum är att gåvan inte får överstiga 450 kronor.

Detsamma gäller gåvokorten. Ett gåvokort får ej vara dyrare än 450 kronor om det rör sig om till exempel en julgåva. Det bästa sättet att köpa gåvokort på är att besöka t.ex. Gavokort.eu som är en specialiserad sida inriktad enbart på gåvokort till företag. Där hittar du ett stort utbud av olika gåvokort för alla smaker. Eftersom sidan är inriktad på företag får du bra service och det innebär också en extra garanti – säljaren har full koll på sin produkt och på det som kunderna önskar.

Det är alltså viktigt att ha koll på skattereglerna även när man köper gåvokort, fast det är egentligen inte så svårt bara man minns siffran 450 kronor inklusive moms.

Gåvokort är en ypperlig gåva till dina anställda – så varför inte ge bort ett gåvokort denna jul du också?

Linser för att ändra ögonfärgen

26 sep 2013

FärglinserFörr i tiden var brunögd om man var född brunögd, blåögd om man var född blåögd och att få sina ögon att lysa rött för att passa Halloweenkostymen var en omöjlighet. Dock har färgade linser ändrat på detta – numera kan man faktiskt använda kontaktlinser inte bara som ett sätt att korrigera synfel på, utan som en accessoar om man av en eller annan anledning önskar byta ögonfärg under en kortare period.

Det finns självklart också vanliga kontaktlinser i olika färger, t.ex. 90-dagarslinser. Om du alltid drömt om att ha djupblåa ögon kan du alltså lösa detta enbart genom att sätta in en kontaktlins! Detta ger också möjligheten till att ha ögonfärger som inte finns i det verkliga livet, till exempel gula eller knallröda. Det går till och med att få linser som har t.ex. eldmotiv, stjärnor och annat på.

För den som är modeintresserad har färgade linser öppnat upp nya möjligheter – man kan inte bara anpassa kläderna efter ögonfärgen, utan även ögonfärgen efter kläderna. Och om man vill vara helt och hållet klädd i till exempel guld kan man även låta ögonen glänsa ikapp.

Dock bör du använda linserna sparsamt, särskilt om du inte behöver linser för att korrigera synfel utan bara som en modeaccessoar.

Att jämföra flyttfirmor

24 sep 2013

FlyttlådaDe flesta förknippar att flytta med något spännande och roligt. Att få ändra boendeform och möjlighet att få inreda och skapa något helt nytt. Det är den positiva delen. Den mer jobba delen och inte alls lika uppskattade är själva flytten. Av den anledningen väljer många att anlita flyttfirmor som både kan packa, flytta och packa upp sakerna. Detta på en betydligt snabbare tid än om man hade gjort det själv. Men vad ska man tänka på när man jämför flyttfirmor?

Det många stirrar sig blind på är priset. Man ringer några flyttfirmor och säger mellan vilka två orter man har tänkt flytta och sedan får priset vara avgörande på vilket firma som får genomföra flytten. Självklart ska priset vara en viktig faktor men det är trots allt resultatet som är det viktiga.

Fundera först över vad du vill göra själv och vad du tycker det är värt att betala för. För att spara pengar packar många sina saker själv och väljer sedan även att packa upp dem. På så vis behöver bara flyttfirman packetera in kartongerna och möblerna i sin lastbil, transportera och packa ur. Kostnaden hålls till det minimala. Men fråga vad det skulle kosta om de även skulle packa eller packa upp. Låt flyttfirmorna alltså ge ett pris på olika möjligheter. Då får du en bättre bild över vad du egentligen vill ha och vad det skulle kosta.

Något som är extremt viktigt när det gäller flytt är tiden. Att ha en flyttfirma som inte kommer i tid eller inte kan hålla vad de lovat kan bli jättedyrt men framförallt vara extremt frustrerande. Hör med kompisar och vänner om de har någon erfarenhet av just de som du tänkt anlita. Lägg ut en kommentar på Facebook och alltid är det någon som hört något och kommenterar tillbaka. Hör även efter med firman om de har någon tidsgaranti som t.ex. ger rabatt om de inte kommer vid utsatt tid.

Vad innefattar en HLR Kurs?

20 sep 2013

HLRDe som får åka iväg på en HLR Kurs vet nog i förväg vad detta kommer att handla om. HLR (Hjärt- och Lungräddning) är något som lärs ut redan i skolåldern och som sedan anställda även får utbildning i på arbetsplatsen. Men vad är det man får lära sig och vad skiljer sig på dagens kurser mot tidigare?

Vad lär man sig

Att lära sig HLR betyder att man lär sig rädda livet på personer som inte har hjärt- eller lungaktivitet. Med andra ord att få igång puls och andning. Kursen lär i korthet ut hur man ska göra för att kontrollera pulsen och andningen, hur man ska påkalla uppmärksamhet och tillkalla ambulans samt vad man kan göra till ambulanspersonalen har kommit till plats. En person kan nämligen överleva relativt lång tid om personen får hjärtkompressioner så regeln är att alltid fortsätta till ambulansen har kommit. Detta oavsett om det handlar om två eller tjugo minuter. En person som däremot har hjärtstopp och inte får några kompressioner har betydligt större risk att vara utom räddning efter så lång tid.

Skillnaden på idag och förr

Eftersom forskning pågår kring HLR kan det vissa år komma nya rön om hur den ska genomföras för att på säkraste sättet rädda liv. För några år sedan visade det sig t.ex. att antalet kompressioner skulle justeras. Det handlar framförallt om smådetaljer. Det är en sak som skiljer på utbildningen idag mot förr.

Men det som framförallt är nytt på dagens HLR kurser är att deltagarna får träna på hjärtstartare. De var så ovanliga tidigare att man ansåg att enbart sjukhuspersonal behövde träna på dessa apparater. Men idag går de att hitta på flera ställen i samhället och även på många arbetsplatser. För att öka kunskapen om hjärtstartare har därmed även denna apparat lagts med i dagens HLR-kurs.

Undervattenskamera

17 sep 2013

Ska du köpa en ny undervattenskamera? Har du tänkt på att det finns andra alternativ? Vet du om att det är stora skillnader mellan undervattenskameror och dykarkameror?

Vad är en undervattenskamera?

En undervattenskamera är de som man har på semestern i princip. De man kan ha i vattnet och inte går så himla djupt med. Har man dykarutrustning räcker inte en en undervattenskamera, detta då de ofta inte går ner längre än 10 meter neråt.

Undervattenskameror är dock inte endast till semestern. De används ofta till sporten också. Tål de vatten tål de ofta stötar och snö samtidigt. Så det finns en poäng att ha undervattenskameror även om man inte ska vara under vatten med dem.

Annat knep är undervattenskamera

Man kan köpa ett sk. vattenhus istället för en helt ny kamera. Sök på märket du har och lägg till ordet “vattenhus” så hittar du kanske det du söker - tips, sök på Google och inte i enskilda butiker.

Jag vet att Cannon är väldigt duktiga på detta. Så har du en sådan kamera så bör du först kolla upp det!

Min referens.

Mikrolån

6 sep 2013

Godkänt mikrolånEtt mikrolån är ett ord som används för att sammanfatta olika sätt att låna pengar. Det är låneformer som skiljer sig från andra långsiktiga lån. Ett mikrolån är ofta en liten summa på 1000-4000 kr (kan ibland vara högre) och återbetalningstiden är en månad. Mikrolån utfärdas inte av vanliga banker som i de flesta fall har en ganska krånglig och byråkratisk tillvägagångssätt när det kommer till låneansökan. Många blanketter ska fyllas i och det kräver ett fysiskt besök tillsammans med en banktjänsteman. Företag som utfärdar mikrolån har däremot en mycket enklare process. Här ska det gå snabb och kunden ska få ett svar direkt.

Tanken är att mikrolån ska fixa oförutsedda utgifter som kan dyka upp. Då ska man snabb kunna ansöka och få en utbetalning inom några timmar eller nästa dag. Ett exempel är om tvättmaskinen går sönder och det är flera veckor kvar till nästa lön. Då finns alternativet att ta ett mikrolån och sedan betala tillbaka lånet när lönen kommer in i slutet av månaden.

Vad finns det för olika mikrolån?

Den låneform som alltid tas upp i mikrolånsammanhang är smslån. Precis som det låter så kan du ansöka om ett lån via sms och få pengarna samma dag. Snabbt och enkelt som ett mikrolån är tänkt att vara. Sedan finns det mängder med företag som erbjuder lån genom deras webbplatser på internet. Ansökan är relativt simpel även där och du får svar nästan direkt. Det finns väldigt många mikrolån på marknaden. Som tur är finns det en hemsida som har en lista med alla mikrolån på marknaden. Det finns också en annan sorts mikrolån som inte syftar på smslån eller andra privatlån. Mikrolån kan vara ett lån som erbjuds till företag i utvecklingsländer, för att hjälpa till med tillväxten. Privatpersoner och företag kan gå in och ge sådana mikrolån till personer som ansöker.

Vad kostar ett mikrolån?

Det kostar att ta ett mikrolån och man kan räkna med högre avgifter samt räntor än ett traditionellt banklån. Ungefär 25-40 % i avgifter kan tillkomma när man ska betala tillbaka. Ränta kan också läggas på skulden, men många företag väljer bara en avgift. Företag som erbjuder mikrolån brukar marknadsföra sig med lån utan räntor eller avgifter. Detta gäller det för nya kunder, kommer man tillbaka så lägger låneföretaget på en avgift. Och sköter man sig med betalningar osv så tillkommer inget mer. Betalar man in för sent eller inte alls får man förseningsavgifter och räntepåslag på skulden.

Kreditupplysningar och mikrolån

Banker och andra företag som lånar ut pengar till privatpersoner har som standard att ta en kreditupplysning i samband med en ansökan. Där kollar man om personen i fråga är kreditvänlig, d.v.s. kan betala tillbaka lånet inom avtalad tid. Olika uppgifter hämtas ur ett register där man kan se om det finns betalningsanmärkningar. Om långivaren har vissa krav på årsinkomst kan det kontrolleras på samma gång.

Företag som erbjuder mikrolån har alla sina särskilda villkor. Men tillskillnad från banker som alltid kräver en inkomst samt att man är prickfri så kan mikrolånsföretag bevilja personer med anmärkningar. Annars gäller villkoren som hos vilken bank som helst: 18 år, en viss årsinkomst, ingen betalningsanmärkning.

Sammanfattat

Mikrolån är ett lån med en mindre summa på 1000-4000 kr vars återbetalningstid är ungefär 30 dagar. Man kan ansöka genom sms eller på internet. Hos vissa mikrolångivare kan man ansöka om ett mikrolån med betalningsanmärkning. Inte alla erbjuder mikrolån med betalningsanmärkning men det finns ändå hopp för dig med anmärkning.

Avkopplande massage – en härlig present

19 aug 2013

MassageDet finns få bättre sätt att koppla av från vardagens stress och den hektiska moderna livsstilen än massage. En halvtimmes eller timmes total avkoppling från allt, där massörens vana händer hjälper dig slappna av... mmm, en bra massage kan faktiskt vara något riktigt himmelskt.

Förutom att ta bort stress har massage en mängd olika bevisade positiva effekter. Forskning visar att massage också kan ge smärtlindring, hjälpa mot ångest och depressioner samt kortvarigt sänka blodtryck och puls. Även om man inte lider av klinisk depression eller ångest förbättrar en bra massage såväl psykiskt som fysiskt välmående.

Att ge bort en härlig massage är en ypperlig gåva till din älskade, till din bror eller syster, till bästa vännen, till alla som är dig nära. Det är också en prefekt gåva vid de tillfällen då man måste köpa en present men då inspirationen sviker en och man inte har en aning om vad man ska ge bort. Nästan alla uppskattar en bra massage, så det är nästan 100% säkert att den som får gåvan kommer uppskatta den.

Då massage är en aktivitet som man behöver boka i förväg är det absolut vanligaste sättet att ge bort en massage på i form av ett presentkort. Genom att köpa ett presentkort kan den som mottar gåvan välja en passande tid för sin massage. Beroende på var du köper presentkortet kan man ibland även välja typ av massage, men detta är något du måste kolla i samband med att du köper presentkortet. Massören kommer även mer än gärna ge dig råd om vilken massage som bäst passar personen du ska ge bort massagen till.

Ett annat bra tips är att köpa presentkortet över nätet. Dels slipper du ta en omväg för att besöka massagesalongen rent fysiskt, dels går det helt enkelt snabbt och enkelt att hitta en passande massör. Om du bor i landets huvudstad rekommenderas hemsidan massage Stockholm – där hittar presentkort för massage i Stockholm!

Snygga hemsidor

3 jul 2013

En hemsida är idag mer eller mindre ett måste för att synas. Internet har blivit den första plats man vänder sig till för att finna ny kontakter, tjänster eller produkter. Det är nödvändigt att finnas med och vara representerad på en webbplats.

Få hjälp med dina hemsidor

En hemsida kan se ut på många olika sätt men gemensamt är att den skall vara representativ och informativ. Den bör vara lätt att hitta på och dina kontaktuppgifter bör vara väl synliga. En hemsida bör också uppdateras kontinuerligt och vara lättnavigerad. Se hit för mer information och hjälp.

Att hitta rätt nätbutik. Och få rabatt.

28 jun 2013

E-handelE-handel omsätter mer och mer pengar för varje år som går och svensken är numera nästan lika van vid att klicka sig fram till de varor han eller hon önskar på nätet som att gå till närmaste butik där de efterfrågade varorna finns. Men hur ska man då hitta rätt butik?

Ibland kan det ju faktiskt vara svårt att veta vilken handlare som har bäst pris och villkor, vilken butik som erbjuder rabatter och vilken butik som har bra leveransvillkor. Därför kan det vara värt att kolla in en sajt som listar butiker samt hämtar in aktuella rabatter från en rad seriösa och kontrollerade näthandlare, som måste uppfylla en rad kvalitetskrav för att få vara med på sidan – en sådan sida är Butiksjakt.

På Butiksjakt hittar du bara välrenommerade e-handlare med ett gott rykte – dessutom listar sajten även aktuella rabatter och kampanjer, vilket gör att du inte bara kan hitta en butik som passar de önskemål du har i det konkreta ögonblicket, utan du kan förmodligen även hitta en rabattkod till just den butiken, vilket gör att du sparar pengar på ditt nätköp.

Att navigera i butiken är också busenkelt. Direkt när du öppnar sidan får du upp en lista på butiker som erbjuder rabattkoder, och du kan även välja butiker efter kategori. Denna funktion gör Butiksjakt till ett ypperligt verktyg som låter dig hitta en nätbutik som passar just dig – och dessutom få rabatt på ditt köp!

Vad är åderbråck, går de att få bort?

14 jun 2013

Åderbråck är bland de åkommor har bland de fulaste symptomen och har man riktigt otur kommer de fula symptomen som liknar sladdar på benen med svullnader och värk. Turligt nog finns en mängd sätt att behandla både symptomen och orsakerna till åderbråck samt förebygga att drabbas eller problem förvärras.

Sunt leverne förebygger åderbråck Behandlingarna kan vara allt från piller, kapslar, krämer samt kirurgiska metoder för att ta bort åderbråck. Den första kategorin av behandlingar är förbyggande åtgärder och lindring av minimala besvär. En av de enklaste åtgärderna i både förebyggande och lindrande syfte är att regelbundet placera benen högre än huvudet, detta kallas även för att placera benen i högläge. Regelbunden motion är starkt att rekommendera. Motionen kan vara allt från mild träning som regelbunda promenader till hårda träningspass, det viktaste är att få motion. Regelbunden motion har ofta en bra inverkan på blodcirkulationen, en bra blodcirkulation minskar risken för att utveckla åderbråck. andra förebyggande åtgärder är försöka hålla konsumtionen av alkohol till ett minumum. Övervikt brukar räknas som en biddragande faktor för att utveckla åderbråck, att gå ner i vikt brukar minska risken att utveckla åderbråck. Kläder och bälten som stramar åt kan påverka blodcirkulationen negativt, så ett tips är att undvika denna typ av plagg och tillbehör. Milda stödstrumpor är en mycket effektiv förebygande åtgärd. Vidare innehåller citrusfrukter ett ämne som kan verka förebyggande mot åderbråck och andra venösa sjukdomar. Ämnet kallas hesperidine. Det finns kosttillskott som innehåller hesperridine och diosmin, ett realterat ämne som även det verkar förebyggande mot åderbråck.

Behandling mot åderbråck När besvär med åderbråck har brutit ut beror det helt på hur allvarliga besvären är hur de ska behandlas eller om läkare ska kontaktas. Det finns behandlingar som gör allt från lindra symptom till att kirurgiskt avlägsna dem i allvarliga fall. Större och allvarliga åderbråck kan ibland tvingas att avlägsnas kirurgiskt. För behanding av milda till måttliga besvär är det bäst att kombinera några av de förebyggande åtgärderna med att använda av en förebyggande åtgärder, som att så ofta det går hålla benen i högläge och motion med någon typ av behandling. Passande behandlingar mot milda besvär kan att använda graderade stödstrumpor eller tabletter och krämer mot åderbråck som innehåller alun, extrakt av hästkastanj, diosmin eller hesperidine. Graderade stöddtrumpor är den mest använda behandlingen, de lindrar symptom och minskar svullnader samt förebygger långsiktigt. Stödstrumpor bör tas på morgonen innan venerna har börjat svullna. De tabletter och krämer kan användas som den ensam åtgärd, men är oftast bäst i kombination med andra åtgärder. Om åderbråcken blir allt större och kramper,smärta eller svullnad börjar dyka upp bör läkare kontaktas. Om problemen blir värre brukar de effektivaste behandlingarna vara graderade städstrumpor med starkare tryck, och krämer och piller brukar inte räcka för att ensamt behandla besvären. Behandling av besvär med åderbråck som kan räknas som mer än måttliga brukar behandlas i samråd med läkare. De metoder som brukar användas är graderade stödstrumpor med hög kompressionsklass, kirurgiska metoder eller receptbelagda mediciner .

Att operera bråck i benen Kirurgiska metoder brukar användas med viss försiktighet, oftast är det svårbehandlade fall eller allvarligare fall. Det finns många omständigheter där det är inte möjligt att operera. I de fall en patient är gravid eller har varit det nyligen bör man vänta minst 2 månader för att operera. De flesta åderbråck som uppkommer under graviditet försvinner av sig självt efter ett tag tid. För åderbråck som enbart stör patienter av kosmetiska skäl är inte kirurgi är inte det första valet.

Olika kirurgiska ingrepp Det finns många olika kirurgiska metoder att använda. En av de mest använda är stripping. Metoden fungerar genom att en tunneldrivande anordning placeras under huden mellan tvärsnitt. Tunneln utvidgar sedan kärlen. Metoden lämnar ofta efter sig ärr och blåmärken. Läkningstiden för blåmärkena är ett par veckor . Andra tillfälliga effekter är nedsatt känsla på huden i det opererade området, denna effekt försvinner efter ett par veckor. En annan populärt sätt att åtgärda problem med åderbråck är att använda sig av endovaskulär laserterapi eller laserkirurgi. Metoden är relativt smärtfri och har få biverkningar. En liknande metod är högfrekvent ablation. Denna typ av behandling som använder sig av värme, en liten sond som placeras inuti i venen och hettas upp. högfrekvent ablation har uppnått utmärkta resultat. Andra vanligt förekommande kirurgiska metoder är ambulerande phlebectomy, ven ligatur samt kryokirurgi.

Venkrympning Läkare kan även använda sig av medicinska behandlingar. Den kanske mest använda metoden kallas för scleroterapi. Metoden fungerar genom att en medicin injiceras i vener och för dem att krympa. De läkemedel som vanligen används för denna behandling är polidocanol (POL), natrium tetradecyl sulfat (STS) eller Sclerodex, hyperton saltlösning, glycerin och Kromaterat glycerin. Det finns varianter av scleroterapi som använder skum istället för flytande lösning. Den största fördelen är med skum är fler vener kan behandlas per session, men har liknande effekt som vanlig scleroterapi. Metoden är en av de äldsta och mest beprövade och har använts för behandling av åderbråck i över 150 år. Metoden används mot små eller stora åderbråck. För behandling av stora åderbråck utförs behandlingen ofta med skum och ultraljud används för att vägleda. Scleroterapi är förknippad med få biverkningar och komplikationer med scleroterapi. En av de ovanliga biverkningarna är blodproppar och sår uppstå, men det händer mycket sällan att komplikationer uppstår. Scleroterapi har bättre effekt än kirurgiska ingrepp på kort sikt, under ett år. Kirurgi är bättre på lång sikt, över fem år.

Nackdelar att använda sig av ett datacenter

26 apr 2013

Det finns en rad olika företag som erbjuder kompletta datacenter där andra företag kan hyra in sig för att ha all sin IT-infrastruktur. Detta gällde från början nästan enbart större företag men eftersom allt mer blir datoriserat och uppkopplat mot internet är det även mindre företag som anlitar dessa datahallar. De som läser på datahallsföretagens hemsidor kan se en rad fördelar med att outsourca sitt datacenter men allt har en framsida och en baksida. Vad finns det för nackdelar?

Kostnaden

Allt kostar när det gäller företag. Det går det inte att blunda för. De som vill outsourca all sin IT-infrastruktur får betala för det och det är inte säkert att den kostnaden är värd resultatet för riktigt små företag.  För dem gäller det att räkna på vad kostnaden blir men även att ställa det i förhållande till vad kostnaden hade blivit om de själva ska sköta allt inom detta område. I detta fall får man räkna hur mycket det kostar att slippa datorkrångel, servrar som ligger nere, inköp och installering av nya hårddiskar m.m. Beroende på vilket sorts företag man har och hur viktig den informationen man jobbar med är kan denna punkt väga olika tungt.

Utrustningen är inte en trappa ner

När datorn var ung och företag började fundera på att köpa in datorer var det inte många som tänkte på att skapa en egen datahall. När sedan internet växte fram och datorerna sammankopplades skapades helt nya förutsättningar. Företagen avsatte då ett eget rum för all datorutrustning och byggde servrar för att underlätta för samtlig personal att nå alla information från de gemensamma hårddiskarna.  Skulle något krångla eller om man ville montera ner allt var det bara att gå till ett annat rum. Dagens datahallar har nu förflyttats till externa företag som det tar ett tag att åka till.

Sammantaget – Visst finns det nackdelar med en extern datorhall. Det finns nackdelar med allt. Men de som en gång tittat på priset och insett att säkerheten är större i en datahall än att ha all utrustning hemma inser snart att fördelarna är större än nackdelarna.

← Äldre inlägg